Periajul nu este suficient

Majoritatea oamenilor cred că dacă se spală pe dinți de două ori pe zi au o igienă orală completă. În realitate, periuța de dinți curăță eficient doar aproximativ 60% din suprafața dinților, în timp ce spațiile dintre dinți rămân greu accesibile. Tocmai de aceea, medicii stomatologi recomandă utilizarea zilnică a aței dentare sau a altor mijloace de curățare interdentară, precum periuțele interdentare, în funcție de spațiile dintre dinți și de recomandarea specialistului.

În acest articol vei afla:

  • de ce este importantă ața dentară;
  • cum se folosește corect;
  • ce tipuri de ață dentară există;
  • când sunt recomandate periuțele interdentare;
  • care sunt cele mai frecvente greșeli.

Ce este ața dentară?

Ața dentară este un fir subțire, special conceput pentru îndepărtarea plăcii bacteriene și a resturilor alimentare dintre dinți, în zone în care periuța obișnuită nu poate ajunge. Utilizată zilnic, aceasta contribuie la:

  • reducerea acumulării plăcii bacteriene;
  • menținerea sănătății gingiilor;
  • reducerea riscului de apariție a cariilor interdentare;
  • împrospătarea respirației.

De ce este atât de importantă?

Spațiile dintre dinți reprezintă unul dintre locurile preferate de bacterii. Dacă placa bacteriană nu este îndepărtată zilnic, aceasta poate favoriza:

  • gingivita;
  • inflamația gingiilor;
  • sângerarea gingivală;
  • cariile interdentare;
  • respirația urât mirositoare;
  • în timp, boala parodontală.

Cum apare placa bacteriană?

După fiecare masă, bacteriile din cavitatea orală folosesc zaharurile din alimente pentru a forma un biofilm lipicios numit placă bacteriană. Acesta aderă atât la suprafața dinților, cât și între dinți. Dacă nu este îndepărtat zilnic, biofilmul se poate mineraliza și transforma în tartru, care nu mai poate fi eliminat prin periajul obișnuit.

Tipuri de ață dentară

Ață dentară cerată

Este acoperită cu un strat fin de ceară, ceea ce îi permite să alunece mai ușor între dinți. Avantaje

  • ușor de utilizat;
  • rezistență mai mare;
  • recomandată începătorilor.

Ață dentară necerată

Nu conține strat de ceară și poate oferi un contact mai direct cu suprafața dintelui. Poate fi preferată de persoanele cu spații interdentare foarte înguste.

Ață dentară expandabilă

Acest tip de ață își mărește ușor volumul în timpul utilizării, adaptându-se mai bine spațiilor interdentare. Poate fi utilă persoanelor cu spații puțin mai largi.

Ață dentară PTFE

Fabricată dintr-un material foarte rezistent și neted, alunecă ușor între dinți și este mai puțin predispusă la destrămare. Este potrivită în special pentru dinții foarte apropiați.

Suport pentru ață dentară (Flosser)

Reprezintă una dintre cele mai practice variante. Avantaje:

  • utilizare rapidă;
  • control mai bun;
  • ideal pentru persoanele care întâmpină dificultăți în folosirea aței clasice;
  • potrivit pentru călătorii.

Cum folosești corect ața dentară?

  1. Rupe aproximativ 40–50 cm de ață.
  2. Înfășoară capetele pe degetele mijlocii.
  3. Lasă între ele aproximativ 3–5 cm de fir.
  4. Introdu ușor ața între dinți, fără mișcări bruște.
  5. Curbează firul în jurul dintelui, formând litera „C”.
  6. Glisează delicat sub marginea gingiei.
  7. Curăță fiecare parte a dintelui prin mișcări verticale.
  8. Folosește o porțiune curată de fir pentru fiecare spațiu interdentar.

Când folosești ața dentară?

Momentul exact (înainte sau după periaj) este mai puțin important decât consecvența. Cel mai important este să cureți zilnic spațiile interdentare. Mulți specialiști recomandă utilizarea aței dentare seara, înainte de culcare, pentru a îndepărta placa bacteriană și resturile alimentare acumulate pe parcursul zilei.

Ață dentară sau periuțe interdentare?

Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări.


Ață dentară

Periuțe interdentare

Potrivită pentru spații foarte înguste

                      Potrivite pentru spații mai largi

Utilă pentru majoritatea persoanelor

                      Recomandate frecvent persoanelor cu lucrări protetice, implanturi sau aparat dentar

Necesită puțină tehnică

                      Mai ușor de utilizat după alegerea dimensiunii corecte


Greșeli frecvente

Folosești prea puțină ață

O porțiune nouă trebuie utilizată pentru fiecare spațiu interdentar.

Apeși agresiv pe gingii

Mișcările bruște pot provoca traumatisme și sângerări.

Folosești aceeași porțiune de fir

Astfel poți transfera placa bacteriană de la un spațiu interdentar la altul.

Renunți dacă gingiile sângerează

Sângerarea poate fi un semn al inflamației gingivale. Dacă persistă mai multe zile, este recomandat un consult stomatologic.

Mituri despre ața dentară

„Dacă mă spăl bine pe dinți, nu mai am nevoie de ață.” Fals. Periuța nu poate curăța eficient toate spațiile dintre dinți.

„Ața dentară lărgește spațiile dintre dinți.” Fals. Folosită corect, ața dentară nu modifică poziția dinților.

„Dacă gingiile sângerează, trebuie să opresc utilizarea.”

Nu neapărat. În multe cazuri, sângerarea este asociată cu inflamația gingiilor. Dacă persistă, solicită sfatul medicului stomatolog.

Întrebări frecvente

Cât de des trebuie folosită?

Ideal, o dată pe zi.

Copiii pot folosi ață dentară?

Da, cu ajutorul și supravegherea unui adult, atunci când dinții sunt suficient de apropiați încât periuța să nu mai curețe eficient spațiile dintre ei.

Poate înlocui apa de gură?

Nu. Ața dentară și apa de gură au roluri diferite și se completează într-o rutină completă de igienă orală.

Concluzie

Ața dentară este un aliat important în menținerea sănătății orale. Utilizarea zilnică, împreună cu periajul corect și controalele stomatologice regulate, contribuie la reducerea plăcii bacteriene și la prevenirea problemelor dentare și gingivale. Dacă nu ești sigur ce tip de ață dentară sau ce metodă de curățare interdentară este potrivită pentru tine, cere recomandarea medicului stomatolog. Alegerea corectă depinde de spațiile dintre dinți, de eventualele lucrări dentare și de nevoile individuale.