Un zâmbet alb și sănătos este un motiv de încredere pentru oricine. Însă, chiar dacă ai o igienă orală bună, anumite alimente și băuturi pot provoca apariția petelor pe dinți în timp. Aceste pete nu apar peste noapte, ci se formează treptat, pe măsură ce pigmenții din alimente pătrund în smalțul dentar sau se fixează pe suprafața acestuia.

Vestea bună este că nu trebuie să renunți complet la alimentele preferate. Este suficient să le consumi cu moderație și să adopți câteva obiceiuri simple pentru a-ți proteja zâmbetul.

În acest articol vei descoperi care sunt cele mai frecvente alimente și băuturi care pătează dinții și ce poți face pentru a preveni colorarea acestora.

De ce se pătează dinții?

Smalțul este cel mai dur țesut al organismului, însă nu este complet impermeabil. În timp, pigmenții din anumite alimente și băuturi se pot fixa pe suprafața lui sau pot pătrunde în microfisurile naturale.

Factorii care favorizează apariția petelor sunt:

consumul frecvent de băuturi colorate;

fumatul;

igiena orală insuficientă;

acumularea plăcii bacteriene și a tartrului;

 înaintarea în vârstă.

1. Cafeaua ☕

Cafeaua este probabil cel mai cunoscut aliment care colorează dinții.

Conține taninuri și pigmenți care aderă ușor la smalț.

Cu cât consumi mai multe cafele pe zi, cu atât riscul apariției petelor este mai mare.

Cum reduci efectul?

bea apă după cafea;

evită să o consumi pe parcursul mai multor ore;

 spală dinții la aproximativ 30 de minute după consum.

2. Ceaiul negru

Mulți cred că doar cafeaua pătează dinții.

În realitate, ceaiul negru poate colora smalțul chiar mai intens, datorită concentrației ridicate de taninuri.

3. Vinul roșu